『続けられない人のための習慣リセット術』
「続けたいのに続かない」と感じる人に向けて、習慣を見直し、リセットすることをテーマにした実用書です。
タイトルが示すとおり、習慣が続かないことを前提に、考え方や進め方を整理する視点を取り上げた一冊です。
こんな方に
新しい習慣を始めても長続きしにくいと感じている方や、一度仕切り直して取り組み直したい方の参考として手に取れる一冊です。具体的な内容は本文でご確認ください。
書誌情報
タイトル：続けられない人のための習慣リセット術
著者：ねこぽよ ／ 価格：¥250 ／ Kindle版
著者の他の実用書『怒らない子育てが自然にできる「思考の整理ノート」』もあわせてどうぞ。著者の他の本は本棚トップからどうぞ。著者：X（@daikondai14）